• ◆お知らせ◆
    　

    　　新型コロナ感染予防対策に関して
    　◆ご来館の際はマスク着用をお願いします。
    　◆体温計測と手のアルコール消毒をお願いします。 　

  • 　 冬休み
    短期水泳教室
    申込受付中！    　　　　　　　　　　

    ◆冬休みにいっぱい練習して泳力＆体力アップ↑♪（＾ω＾）
    　プール初体験のお子様も参加可能です！ （２才半以上～参加可能！）
     ◆◇●☆★☆冬休み短期水泳教室のご案内☆★☆●◇◆
    　 ◇日　時： ①期 １２/２６日（月）～２８日(水)　◆受付中！　
    　　　　　 　②期 １/４日（水）～６日(金)　◆受付中！　
    　◇時　間：午前９時３０分～１０時３０分（９：１０から入館出来ます）　
    　◇料　金：４,０００円（税込） ◇送迎バス利用料金：１期６６０円（税込）※お早めに！     　

    　◆安心して下さい！お休みしても振替練習ができますよ♪（１月末迄）　
    　◆便利な送迎バスあります♪（自宅付近や学童） ※小学１年生からご利用可能♪
    　◆①期、②期両方の参加者には素敵な粗品進呈中♪
    　★短期教室参加のお子様が新規に入会すると、特典があります♪
    ◆ご不明な点はお気軽にお問い合わせ願います◆
    ◆電話：0285-45-8000　 Fax：0285-45-1567

  • １２月,１月
    ◆休館日◆

    ◆１２月２９日（木）～１月３日（火）は休館日となります。
    ◆子供のクラス、成人のクラスもお休みとなります！

運動不足・シェイプアップ・メタボ予防
など目的に合わせたトレーニングを行うことができます。
基礎を学ぶコースや水中で行うエアロビクスなど
様々なアクアレッスンをご利用できます。

  • ヨーガ

    血液循環促進・身体の歪み矯正
    肩こり・冷え症・便秘などに
    効果があります。

  • ダンベルSTEP

    ダンベルを持ちながらステップ台
    を使い、全身運動を行います。

  • うきうきヌードル

    浮き棒を使い、筋力ＵＰや
    リラクゼーションを行います。
    泳げない方も参加できます。

  • バイバイ脂肪

    水中で行うエアロビクスです。
    音楽に合わせて楽しく
    体を動かします。

私たち小山スイミングスクールでは、
子どもたち一人ひとりに合わせた指導をさせていただきます。
お子様のがんばる力を、水泳の技術習得と共に育んでいきます。
幼児期に水泳を習うと運動能力が高まります。
手足の筋肉はもちろん、腹筋、背筋、心肺持久力など
体全体を鍛え、総合的に体力づくりができます。
また、集団行動による、規律・協調性も養われます。