• 　　営業再開
    　　お知らせ
    　

    　　　　　　　　　　営業再開のお知らせ
    ◆成人会員様は５月１６日(土)より通常通り営業を再開しております。
    ◆学童・幼児クラスは５月１８日(月)より通常通りレッスンを再開しております。

    　◆学童・幼児クラスの４月,５月のお休み分の振替練習は令和３年３月３１日まで可能です。
    　◆成人会員様の休業中の月謝は次回のお支払い時に調整致します。

    何卒ご理解ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。

  • 　短期水泳教室
    　終了しました！
    　

    ◆◇春休み短期水泳教室終了しました（＾ω＾）
    みんなで元気いっぱい練習をして上手になりました！
    また、夏休みも開催しますので、楽しみに待っててね♪
    ※春休み短期水泳教室の振替練習は12/26(土)まで可能です。

  • 　６月の休館日

    ◆子供のクラスは６月１５日（月）・１６日（火）の２日間がお休みです。
    ◆成人のクラスは６月１５日（月）のみお休み、１６日（火）は成人営業を行います。
    　■ ■成人営業日の１６日のみ夜の営業時間に一部変更がございます■ ■
    　 ◇退館時間→PM9：15　◇スタジオ、プールの利用時間→PM9：00まで
    　 ◇ プールレッスン時間→PM7：30～8：30　※変更は成人営業日のみです

運動不足・シェイプアップ・メタボ予防
など目的に合わせたトレーニングを行うことができます。
基礎を学ぶコースや水中で行うエアロビクスなど
様々なアクアレッスンをご利用できます。

  • ヨーガ

    血液循環促進・身体の歪み矯正
    肩こり・冷え症・便秘などに
    効果があります。

  • ダンベルSTEP

    ダンベルを持ちながらステップ台
    を使い、全身運動を行います。

  • うきうきヌードル

    浮き棒を使い、筋力ＵＰや
    リラクゼーションを行います。
    泳げない方も参加できます。

  • バイバイ脂肪

    水中で行うエアロビクスです。
    音楽に合わせて楽しく
    体を動かします。

私たち小山スイミングスクールでは、
子どもたち一人ひとりに合わせた指導をさせていただきます。
お子様のがんばる力を、水泳の技術習得と共に育んでいきます。
幼児期に水泳を習うと運動能力が高まります。
手足の筋肉はもちろん、腹筋、背筋、心肺持久力など
体全体を鍛え、総合的に体力づくりができます。
また、集団行動による、規律・協調性も養われます。