•  振替練習
     のご案内

     

              振替練習のご案内
     ◆学童・幼児クラスの4月,5月のお休み分の振替練習は令和3年3月31日まで可能です。
      何卒ご理解ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。

  •  ★夏休み★♪
     短期水泳教室
     申込受付中!

     

    ◆夏休みにいっぱい練習して泳力&体力アップ↑♪(^ω^)
     プール初体験のお子様も参加可能です! (2才半以上~参加可能!)

    ◆◇●☆★☆夏休み短期水泳教室のご案内☆★☆●◇◆
      ◇日 時: 8月5日(水)~8日(土) 4日間 
     ◇時 間:午前9時30分~10時30分(9:10から入館出来ます) 
     ◇料 金:5,000円(税込) ◇送迎バス利用料金:880円(税込)


     ◆安心して下さい!お休みしても振替練習ができますよ♪(9月末迄) 
     ◆便利な送迎バスあります♪(自宅付近や学童) バスの〆切日7/18(土)
     ◆兄弟・姉妹での参加が オ トク ♪ 2人目から500円割引♪

     ◇短期教室参加のお子様が新規に入会すると、特典があります♪

  •  7月の休館日

    ◆7月は子供のクラス、成人のクラスも休館日はありません。

運動不足・シェイプアップ・メタボ予防
など目的に合わせたトレーニングを行うことができます。
基礎を学ぶコースや水中で行うエアロビクスなど
様々なアクアレッスンをご利用できます。
  • ヨーガ

    血液循環促進・身体の歪み矯正
    肩こり・冷え症・便秘などに
    効果があります。

  • ダンベルSTEP

    ダンベルを持ちながらステップ台
    を使い、全身運動を行います。

  • うきうきヌードル

    浮き棒を使い、筋力UPや
    リラクゼーションを行います。
    泳げない方も参加できます。

  • バイバイ脂肪

    水中で行うエアロビクスです。
    音楽に合わせて楽しく
    体を動かします。

私たち小山スイミングスクールでは、
子どもたち一人ひとりに合わせた指導をさせていただきます。
お子様のがんばる力を、水泳の技術習得と共に育んでいきます。
幼児期に水泳を習うと運動能力が高まります。
手足の筋肉はもちろん、腹筋、背筋、心肺持久力など
体全体を鍛え、総合的に体力づくりができます。
また、集団行動による、規律・協調性も養われます。