• 　振替練習
    　のご案内
    　

    　　　　　　　　　　振替練習のご案内
    　◆学童・幼児クラスの４月,５月のお休み分の振替練習は令和３年３月３１日まで可能です。
    　 何卒ご理解ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。

  • 　★夏休み★♪
    　短期水泳教室
    　申込受付中！
    　

    ◆夏休みにいっぱい練習して泳力＆体力アップ↑♪（＾ω＾）
    　プール初体験のお子様も参加可能です！ （２才半以上～参加可能！）
     ◆◇●☆★☆夏休み短期水泳教室のご案内☆★☆●◇◆
    　 ◇日　時： ８月５日（水）～８日(土)　４日間　
    　◇時　間：午前９時３０分～１０時３０分（９：１０から入館出来ます）　
    　◇料　金：５,０００円（税込） ◇送迎バス利用料金：８８０円（税込）

    　◆安心して下さい！お休みしても振替練習ができますよ♪（９月末迄）　
    　◆便利な送迎バスあります♪（自宅付近や学童） バスの〆切日7/18(土)
    　◆兄弟・姉妹での参加が オ トク ♪ ２人目から５００円割引♪
    　◇短期教室参加のお子様が新規に入会すると、特典があります♪

  • 　７月の休館日

    ◆７月は子供のクラス、成人のクラスも休館日はありません。

運動不足・シェイプアップ・メタボ予防
など目的に合わせたトレーニングを行うことができます。
基礎を学ぶコースや水中で行うエアロビクスなど
様々なアクアレッスンをご利用できます。

  • ヨーガ

    血液循環促進・身体の歪み矯正
    肩こり・冷え症・便秘などに
    効果があります。

  • ダンベルSTEP

    ダンベルを持ちながらステップ台
    を使い、全身運動を行います。

  • うきうきヌードル

    浮き棒を使い、筋力ＵＰや
    リラクゼーションを行います。
    泳げない方も参加できます。

  • バイバイ脂肪

    水中で行うエアロビクスです。
    音楽に合わせて楽しく
    体を動かします。

私たち小山スイミングスクールでは、
子どもたち一人ひとりに合わせた指導をさせていただきます。
お子様のがんばる力を、水泳の技術習得と共に育んでいきます。
幼児期に水泳を習うと運動能力が高まります。
手足の筋肉はもちろん、腹筋、背筋、心肺持久力など
体全体を鍛え、総合的に体力づくりができます。
また、集団行動による、規律・協調性も養われます。