• ◆お知らせ◆
     

      新型コロナ感染予防対策に関して
     ◆ご来館の際はマスク着用をお願いします。
     ◆体温計測と手のアルコール消毒をお願いします。  

  •   冬休み
    短期水泳教室
    申込受付中!
              

    ◆冬休みにいっぱい練習して泳力&体力アップ↑♪(^ω^)
     プール初体験のお子様も参加可能です! (2才半以上~参加可能!)

    ◆◇●☆★☆冬休み短期水泳教室のご案内☆★☆●◇◆
      ◇日 時: ①期 12/26日(月)~28日(水) ◆受付中! 
           ②期 1/4日(水)~6日(金) ◆受付中! 

     ◇時 間:午前9時30分~10時30分(9:10から入館出来ます) 
     ◇料 金:4,000円(税込) ◇送迎バス利用料金:1期660円(税込)※お早めに!
     

     ◆安心して下さい!お休みしても振替練習ができますよ♪(1月末迄) 
     ◆便利な送迎バスあります♪(自宅付近や学童) ※小学1年生からご利用可能♪
     ◆①期、②期両方の参加者には素敵な粗品進呈中♪

     ★短期教室参加のお子様が新規に入会すると、特典があります♪
    ◆ご不明な点はお気軽にお問い合わせ願います◆
    ◆電話:0285-45-8000  Fax:0285-45-1567

  • 12月,1月
    ◆休館日◆

    ◆12月29日(木)~1月3日(火)は休館日となります。
    ◆子供のクラス、成人のクラスもお休みとなります!

運動不足・シェイプアップ・メタボ予防
など目的に合わせたトレーニングを行うことができます。
基礎を学ぶコースや水中で行うエアロビクスなど
様々なアクアレッスンをご利用できます。
  • ヨーガ

    血液循環促進・身体の歪み矯正
    肩こり・冷え症・便秘などに
    効果があります。

  • ダンベルSTEP

    ダンベルを持ちながらステップ台
    を使い、全身運動を行います。

  • うきうきヌードル

    浮き棒を使い、筋力UPや
    リラクゼーションを行います。
    泳げない方も参加できます。

  • バイバイ脂肪

    水中で行うエアロビクスです。
    音楽に合わせて楽しく
    体を動かします。

私たち小山スイミングスクールでは、
子どもたち一人ひとりに合わせた指導をさせていただきます。
お子様のがんばる力を、水泳の技術習得と共に育んでいきます。
幼児期に水泳を習うと運動能力が高まります。
手足の筋肉はもちろん、腹筋、背筋、心肺持久力など
体全体を鍛え、総合的に体力づくりができます。
また、集団行動による、規律・協調性も養われます。