•  

      新型コロナ感染予防対策に関して
     ◆ご来館の際はマスク着用をお願いします。
     ◆体温計測と手のアルコール消毒をお願いします。  

  •    入会キャンペーン
       (成人クラス) 

    ★新春企画★入会抽選 キャンペーン! 
    クジを引いて運試し♪ 是非、この機会にお得に入会しましょう♪
    ◇デイ・アクア・ナイト会員のご入会手続きで お一人様一回の抽選です♪
    ◇抽選クジは500円~2,000円で 月謝をお値引き!空クジなし!(2月末迄)
    ※キャンペーン割引は入会3ヶ月目の月謝を割引致します。
    ※他のキャンペーンとの併用は出来ません。 ご不明な点はお問合せ下さい。

  •    冬休み
      短期水泳教室
      終了しました

    ◆冬休み短期水泳教室は終了しました↑♪(^ω^)
    ★お休みした分の振替練習は1月30日(土)迄です!
    ■春休みも開催予定です、是非また一緒に練習しましょう。
     

  •  2月の休館日

    ◆子供のクラスも成人のクラスも休館日はありません。

運動不足・シェイプアップ・メタボ予防
など目的に合わせたトレーニングを行うことができます。
基礎を学ぶコースや水中で行うエアロビクスなど
様々なアクアレッスンをご利用できます。
  • ヨーガ

    血液循環促進・身体の歪み矯正
    肩こり・冷え症・便秘などに
    効果があります。

  • ダンベルSTEP

    ダンベルを持ちながらステップ台
    を使い、全身運動を行います。

  • うきうきヌードル

    浮き棒を使い、筋力UPや
    リラクゼーションを行います。
    泳げない方も参加できます。

  • バイバイ脂肪

    水中で行うエアロビクスです。
    音楽に合わせて楽しく
    体を動かします。

私たち小山スイミングスクールでは、
子どもたち一人ひとりに合わせた指導をさせていただきます。
お子様のがんばる力を、水泳の技術習得と共に育んでいきます。
幼児期に水泳を習うと運動能力が高まります。
手足の筋肉はもちろん、腹筋、背筋、心肺持久力など
体全体を鍛え、総合的に体力づくりができます。
また、集団行動による、規律・協調性も養われます。