•  短期水泳教室
       満員御礼!

    ◆冬休み短期水泳教室は終了しました♪(^ω^)
     たくさんのお友だちが元気いっぱい楽しく練習しました!

    ◆短期水泳教室でお休みした分の振替練習は
    2月29日(土)まで可能です ※事前にお電話下さい。

  •  入会キャンペーン
       (成人クラス) 

    ★ 新春 無料体験キャンペーン!★ 
    是非、一日無料体験をしてからお得に入会しましょう♪
    ◇一日無料体験をしてからのご入会手続きで月謝を1,000円割引♪
    ◇デイ、アクア、ナイト会員限定企画!(1月末迄)
    ※キャンペーン割引は入会3ヶ月目の月謝を割引致します。
    ※他のキャンペーンとの併用は出来ません。 ご不明な点はお問合せ下さい。

  •  2月の休館日

    ◆成人のクラス、子供のクラス
     2月は休館日がありません。

運動不足・シェイプアップ・メタボ予防
など目的に合わせたトレーニングを行うことができます。
基礎を学ぶコースや水中で行うエアロビクスなど
様々なアクアレッスンをご利用できます。
  • ヨーガ

    血液循環促進・身体の歪み矯正
    肩こり・冷え症・便秘などに
    効果があります。

  • ダンベルSTEP

    ダンベルを持ちながらステップ台
    を使い、全身運動を行います。

  • うきうきヌードル

    浮き棒を使い、筋力UPや
    リラクゼーションを行います。
    泳げない方も参加できます。

  • バイバイ脂肪

    水中で行うエアロビクスです。
    音楽に合わせて楽しく
    体を動かします。

私たち小山スイミングスクールでは、
子どもたち一人ひとりに合わせた指導をさせていただきます。
お子様のがんばる力を、水泳の技術習得と共に育んでいきます。
幼児期に水泳を習うと運動能力が高まります。
手足の筋肉はもちろん、腹筋、背筋、心肺持久力など
体全体を鍛え、総合的に体力づくりができます。
また、集団行動による、規律・協調性も養われます。