•  2018 夏休み
     短期水泳教室

    ◆夏休み短期水泳教室でいっぱい泳いでデキル子になろう♪(^ω^)
     プールが初めてでも大丈夫!元気いっぱいに みんなで楽しく練習しよう♪


    ◆◇●☆夏休み短期水泳教室のご案内☆●◇◆

     ◇日 時:①期 7月24日(火)~27日(金) 
          ②期 7月31日(火)~8月3日(金) 
          ③期 8月8日(水)~11日(土)
          ④期 8月22日(水)~25(土)  
     ◇時 間:午前9時30分~10時30分(AM9:10から入館出来ます) 
     ◇料 金:5,000円(税込) ◇送迎バス利用料金:1期860円(税込)
                    ※バス利用受付は①②期7/7(土)、③④期7/28(土)締切!  

     ◆安心して下さい!お休みしても振替練習ができますよ♪(9月末迄) 
     ◆便利な送迎バスあります♪(自宅付近や学童)※小学一年生からご利用可能
     ◆兄弟・姉妹での参加、2期参加が オ ト ク ♪ 2人目、2期目から500円割引♪

     ◇短期教室参加のお子様が新規に入会すると、とってもお得な特典があります♪
    ◆ご不明な点はお気軽にお問い合わせ願います◆
    ◆電話:0285-45-8000 Fax:0285-45-1567

  •  7月の休館日 

    ◆子供のクラス&成人のクラス 休館日はありません。
    ※子供のクラスは7月30日(月)、7月31日(火)は8月分の練習となります。   

運動不足・シェイプアップ・メタボ予防
など目的に合わせたトレーニングを行うことができます。
基礎を学ぶコースや水中で行うエアロビクスなど
様々なアクアレッスンをご利用できます。
  • ヨーガ

    血液循環促進・身体の歪み矯正
    肩こり・冷え症・便秘などに
    効果があります。

  • ダンベルSTEP

    ダンベルを持ちながらステップ台
    を使い、全身運動を行います。

  • うきうきヌードル

    浮き棒を使い、筋力UPや
    リラクゼーションを行います。
    泳げない方も参加できます。

  • バイバイ脂肪

    水中で行うエアロビクスです。
    音楽に合わせて楽しく
    体を動かします。

私たち小山スイミングスクールでは、
子どもたち一人ひとりに合わせた指導をさせていただきます。
お子様のがんばる力を、水泳の技術習得と共に育んでいきます。
幼児期に水泳を習うと運動能力が高まります。
手足の筋肉はもちろん、腹筋、背筋、心肺持久力など
体全体を鍛え、総合的に体力づくりができます。
また、集団行動による、規律・協調性も養われます。