•  2019 夏休み
     短期水泳教室
     終了しました!

    ◆2019夏休み短期水泳教室は終了しました、有難うございました♪
      たくさんの子供たちが、元気いっぱい楽しく練習しました!
      短期水泳教室のお休みした分の振替練習は9月30日(月)迄となります。

  •  入会キャンペーン
       (成人クラス) 

    ◇家計応援!『消費税還元』 キャンペーン!(10月末迄) 
    ☆秋の夜長に、仕事帰りに是非、ナイト会員でお得に始めませんか♪
    ★ナイト会員のご入会限定!消費税2ヶ月分、1,000円割引♪
    ※キャンペーン割引は入会3ヶ月目の月謝を割引致します。
    ※他のキャンペーンとの併用は出来ません。 ご不明な点はお問合せ下さい。

  •  消費税率改定に伴う
     価格変更のお知らせ

    令和元年10月1日より消費税が8%から10%に改定となります。
    これに伴い今後は10%で計算された税込の新価格にてのご請求
    となります。何卒 ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。

  •   10月の休館日

    ◆子供のクラスは9月15日(火) 16日(水) 17日(木)の3日間がお休みです。
    ◆成人のクラスは9月15日(火)のみお休み 16(水) 17(木)は成人営業を行います。

     ■ ■成人営業日の16日・17日のみ夜の営業時間に一部変更がございます■ ■
      ◇退館時間→PM9:15 ◇スタジオ、プールの利用時間→PM9:00まで
      ◇ プールレッスン時間→PM7:30~8:30 ※変更は成人営業日のみです

運動不足・シェイプアップ・メタボ予防
など目的に合わせたトレーニングを行うことができます。
基礎を学ぶコースや水中で行うエアロビクスなど
様々なアクアレッスンをご利用できます。
  • ヨーガ

    血液循環促進・身体の歪み矯正
    肩こり・冷え症・便秘などに
    効果があります。

  • ダンベルSTEP

    ダンベルを持ちながらステップ台
    を使い、全身運動を行います。

  • うきうきヌードル

    浮き棒を使い、筋力UPや
    リラクゼーションを行います。
    泳げない方も参加できます。

  • バイバイ脂肪

    水中で行うエアロビクスです。
    音楽に合わせて楽しく
    体を動かします。

私たち小山スイミングスクールでは、
子どもたち一人ひとりに合わせた指導をさせていただきます。
お子様のがんばる力を、水泳の技術習得と共に育んでいきます。
幼児期に水泳を習うと運動能力が高まります。
手足の筋肉はもちろん、腹筋、背筋、心肺持久力など
体全体を鍛え、総合的に体力づくりができます。
また、集団行動による、規律・協調性も養われます。